BERITA UNIK

3 Cara Membedakan Apakah Perutmu Gemuk atau Hanya Kembung

PelangiQQ Loung – 3 Cara Membedakan Apakah Perutmu Gemuk atau Hanya Kembung. Bagi banyak orang, munculnya lemak perut merupakan tanda meningkatnya berat badanmu. Membesarnya perut adalah merupakan suatu patokan paling mudah dari berat badan yang meningkat.

Namun kondisi perut yang semakin membesar ini tidak hanya disebabkan berat badan yang meningkat. Ada hal lain juga yang bisa menyebabkan perut membesar yaitu kondisi kembung.

Perut kembung ini terjadi ketika terdapat cairan atau udara yang menumpuk di dalam perut. Kondisi kembung di perut ini bisa membuatmu merasa tak nyaman serta kenyang sepanjang waktu.

Membedakan antara kembung atau lemak bertumpuk bisa jadi cara untuk mencari jalan keluar dari masalahmu. Dilansir dari The Health Site, berikut cara untuk membedakan apakah perutmu membesar karena lemak atau hanya kembung. Baca juga : Jamur Kuping Terbukti Lezat Dan Berkhasiat

Berikut 3 Cara Membedakan Apakah Perutmu Gemuk atau Hanya Kembung

Ukuran Perut Terus Berubah

Perubahan ukuran perut terutama setelah makan atau menstruasi biasanya terjadi karena kembung. Ketika perutmu membesar karena berat badan, maka kondisi membesar ini akan terjadi secara konsiten.

Hanya Perut yang Membesar

3 Cara Membedakan

Secara visual, ketika hanya perutmu yang membesar dan bagian lainnya tidak, maka hal ini bisa berarti perutmu kembung. Ketika berat badan meningkat, tidak hanya perut yang membesar namun juga bagian tubuh lain baik di sekitarnya maupun di tangan atau kaki. Poker Online

Perut Menjadi Keras

Perut yang mengeras ketika ditekan bisa menjadi tanda bahwa yang kamu alami adalah perut kembung. Ketika berat badan meningkat dan lemak bertambah, perutmu bakal terasa lunak ketika ditekan.

Cara Mengatasi Perut Kembung

3 Cara Membedakan

Masalah perut kembung bisa diatasi dengan sejumlah cara. Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah menjaga asupan air di tubuh untuk melancarkan pencernaan.

Mengurangi asupan garam dan karbohidrat merupakan cara penting lain yang bisa kamu lakukan untuk menghindari masalah ini. Cara lain yang bisa kamu lakukan adalah berolahraga secara rutin untuk memperlancar pencernaan. Agen Capsa

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *