BERITA UNIK

5 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan

5 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan

Pelangiqq – 5 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan, Memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, karena kaya akan nutrisi dan mineral. Di Indonesia, buah nangka dapat diolah menjadi makanan yang dapat disantap bersama keluarga.

5 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan, Di bawah ini sejumlah manfaat rutin mengonsumsi buah nangka, seperti dikutip dari Health Me Up,

1 . Imunitas

Nangka merupakan sumber dari vitamin C, yang memiliki manfaat sebagai antibakteri.

Vitamin C juga diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, dan mampu meningkatkan fungsinya.

Kita tahu bahwa sistem kekebalan tubuh yang baik, mampu melindungi diri kita dari berbagai penyakit dan infeksi.AGEN CAPSA

2 . Melindungi dari kanker

Selain vitamin C, buah nangka mengandung lignan, isoflavon, dan saponin yang mampu melawan kanker dalam tubuh.

Nutrisi dalam buah nangka juga dapat memperlambat terjadinya radikal bebas, yang menyebabkan terjadinya kanker, dan dapat meningkatkan kehidupan sel-sel lain dalam tubuh.

3 . Baik untuk pencernaan

Nangka mengandung banyak serat, yang baik bagi diet sehari-hari kita. Sebab, serat tersebut mampu membuat pencernaan kita menjadi lebih baik. Karena manfaat itu, kita akan terhindar dari sembelit.

4 . Kulit menjadi sehat

Kulit kita terpapar sinar ulatraviolet (UV), polusi, dan asap setiap harinya. Akibatnya, akan memicu proses penuaan berjalan lebih cepat.

Buah nangka yang kaya akan antioksidan, mampu membantu memperlambat aktivitas radikal bebas, yang menyebabkan penuaan.

5 . Kesehatan jantung

Nangka mengandung kalsium yang dapat membantu memperkuat dan meningkatkan kesehatan tulang.

Tambahkan seporsi buah nangka dalam diet sehari-hari jika kita menderita gangguan tulang seperti osteoporosis.

Selain itu, kalium yang terkandung di dalamnya akan membantu mengurangi hilangnya kalsium melalui ginjal.POKER ONLINE

BACA JUGA : Nenek Cantik awet muda yang Menjadi idola kaum Adam

♥♦♣♠ PELANGI QQ ♠♣♦♥

Mari Bergabung bersama kami di PelangiAsean (.) Com
Situs Impian Para pecinta dan peminat Taruhan Online!!

Segera Daftarkan diri Anda di PelangiQQ dan dapatkan Bonus yang sudah tersedia. Agen Poker Online Terpercaya dan Terbesar di Indonesia yang menggunakan Uang Asli.

MINIMAL DEPOSIT & WITHDRAW Rp 25.000
PelangiQQ Menyediakan 8 Permainan yang bisa di mainkan hanya dengan 1 User ID,yaitu:
Bandar66 (NEW GAME)

SAKONG
Poker
Domino99
Capsa susun
AduQ
BandarQ
Bandar Poker

SKYPE : PELANGIQQ
LINE : PELANGIQQ
FACEBOOK : PokerPelangiReborn
PIN BB : E37271BF
WhatssApp : 6281231804952
Salam Sukses & Hoki

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *