BERITA UNIK

Alasan Kenapa Bersyukur Dapat Membuat Hidupmu Jadi Indah Dinikmati

Pelangi QQ Saat kamu menyediakan waktu untuk bersyukur, kamu bisa memberikan perubahan nyata dalam hidup sehari-hari. Saat mengetahui bahwa kamu membuat seseorang merasa lebih baik, kamu bersyukur telah melakukan hal baik untuk orang itu. Rasa syukur bisa membuatmu memiliki harapan yang sepertinya hilang. Berikut ini alasan kenapa bersyukur dapat membuat hidupmu jadi indah dinikmati. Berikut Alasan Kenapa Bersyukur Dapat Membuat Hidupmu Jadi Indah Dinikmati

Meningkatkan kebahagiaan dirimu

6 Alasan Kenapa Bersyukur Dapat Membuat Hidupmu Jadi Indah Dinikmati

Alasan Kenapa Bersyukur Dapat Membuat Hidupmu Jadi Indah Dinikmati Cara mudah untuk mengurangi emosi negatif adalah dengan bersyukur. Saat kamu menyampaikan dan menerima ucapan terima kasih, itu akan meningkatkan hormon kebahagiaan dalam dirimu.

Hal ini sudah dibuktikan dalam penelitian dari National Institute of Health (NIH) Amerika Serikat. Para ilmuwan ini membuktikan bahwa efek dari rasa syukur, memang memberikan rasa nyaman dalam tubuh dan bisa mengubah pikiranmu.

Memperkuat hubungan dengan orang lain

6 Alasan Kenapa Bersyukur Dapat Membuat Hidupmu Jadi Indah Dinikmati

Pelangiqq Lounge Kamu hidup bersama dengan orang lain dan sering kali lupa untuk mensyukuri adanya mereka. Saat kamu mulai bersyukur dan mengapresiasi adanya orang terdekatmu, kamu pun membangun hubungan menjadi lebih mendalam.

Kamu jadi menghargai orang lain, tak hanya keluarga atau pasanganmu. Penelitian di Wharton School di University of Pennsylvania menemukan bahwa penggalang dana yang telah berterima kasih atas upaya para sukarelawan, mendapat dana 50 persen lebih banyak daripada yang tidak.

Meningkatkan kesabaran dan pengambilan keputusan

6 Alasan Kenapa Bersyukur Dapat Membuat Hidupmu Jadi Indah Dinikmati

Poker Online Kamu sekarang hidup di era serba dituntut agar bisa mencapai lebih dari apa pun, baik dari segi pekerjaan, pendidikan, dan sebagainya. Bersyukur membantumu untuk memperlambat sejenak semua yang kamu lakukan dan bisa mengambil keputusan secara matang.

Penelitian di Northeastern University, Boston, menunjukkan bahwa saat seseorang bisa melihat hal positif dalam situasi apa pun, ia mampu membuat kepuasan dalam jangka pendek. Ia juga bisa lebih sabar dan membuat keputusan lebih baik.

Meningkatkan ketahanan diri dalam masa sulit

6 Alasan Kenapa Bersyukur Dapat Membuat Hidupmu Jadi Indah Dinikmati

Agen Capsa Bersyukur bisa mengubah pandangan hidup. Kamu bisa meningkatkan kemampuan untuk bertahan di bawah tekanan dan situasi sulit. Ini karena kamu mampu menemukan hal baik sekalipun pada saat terburuk sehingga kamu merasa lebih percaya diri.

Penelitian di Georgia Southern University membuktikan hal tersebut. Temuannya bahwa sekelompok orang yang diberi tugas untuk bersyukur, lebih tahan dan lebih terampil mengatasi pengalaman buruk dibanding yang tidak melatih rasa syukur.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *