Khasiat Buah Strawberry Untuk Tubuh
BERITA UNIK Uncategorized

Khasiat Buah Strawberry Untuk Tubuh

Pelangi QQ : Khasiat Buah Strawberry Untuk Tubuh

Buah strawberry dikenal dengan bentuk buahnya yang unik serta warna cantik. Buah ini juga memiliki rasa yang enak dan disukai oleh semua kalangan. Selain bisa dikonsumsi secara langsung, anda juga bisa membuat strawberry untuk dijadikan jus hingga hiasan pada kue. Penggunaan strawberry sebagai hiasan, akan membuat kue nampak lebih menarik. Selain enak, manfaat strawberry bagi kesehatan juga menjadi incaran.

Bagus untuk menurunkan berat badan

Manfaat straberry yang pertama adalah untuk menurunkan berat badan. Buah yang satu ini memiliki kalori yang cukup rendah serta tidak mengandung sodium, gula ataupun lemak. Bahkan, karbohidrat yang terkandung di dalamnya, hanya berjumlah dari setengah roti saja. Dengan demikian, anda bisa menjadikan strawberry sebagai menu andalan di kala diet sedang berlangsung.

Bagus untuk pencernaan

Strawberry juga bagus untuk kesehatan pencernaan. Buah yang satu ini memiliki kandungan seberat 2 gram serat per takaran. Dengan mengonsumsi strawberry, anda bisa mencegah kontipasi serta peradangan yang terjadi pada usus. Konsumsi strawberry juga bagus untuk mencegah diabetes tipe-2 karena dapat memperlambat proses pencernaan serta penyerapan gula dalam darah.

Khasiat Buah Strawberry Untuk Tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat strawberry yang selanjutnya adalah untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin C. Dengan 2 mangkuk strawberry saja, anda sudah bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan jenis vitamin ini.

Vitamin C dikenal sebagai vitamin yang bagus untuk menjaga sistem kekebalan tubuh serta melawan beragam jenis penyakit. Uniknya lagi, antioksidan dalam buah strawberry juga mampu bekerja secara lebih cepat dan sudah siap dalam aliran darah. Agen Capsa

Meningkatkan kesehatan jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu jenis penyakit yang mematikan. Dengan mengonsumsi strawberry, anda bisa meningkatkan kesehatan jantung sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Buah yang satu ini juga bagus untuk mencegah peradangan yang secara tidak langsung mampu melindungi organ vital jantung.

Menyehatkan mulut

Dalam menjaga kesehatan mulut, anda bisa memanfaatkan kandungan sehat dalam buah strawberry. Buah yang satu ini mampu bertindak sebagai zat yang akan menghilangkan serta mengikis noda yang menempel di permukaan gigi. Untuk hasil yang optimal, anda bisa mengonsumsi strawberry secara rutin agar gigi nampak lebih putih, bau mulut hilang, napas menjadi lebih segar.

Mencegah kanker

Strawberry mengandung banyak vitamin yang bagus untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bahkan, kandungan berupa vitamin A, C dan Enya mampu melumpuhkan sel kanker dalam tubuh. Buah yang satu ini juga dapat mencegah terjadinya leukimia. Leukimia adalah salah satu penyakit kanker mematikan yang sebaiknya diwaspadai. PelangiQQ

Khasiat Buah Strawberry Untuk Tubuh

Selain beragam vitamin yang menyehatkan, strawberry juga memiliki kandungan antioksidan yang sama tingginya. Kandungan antioksidan dalam strawberry akan tetap tinggi meski telah diolah menjadi bentuk lain seperti jus ataupun selai.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *